با برنامه‌ی اصولی، سریع‌تر و سالم‌تر بدو

من سال‌هاست که می‌دوم؛ از یک دونده‌ی آماتور تا کسی که حالا با مدرک رسمی مربیگری می‌خواهد تجربه‌اش را به دیگران منتقل کند. دویدن زندگی‌ام را عوض کرد و هدفم این است که با برنامه‌ریزی علمی و اصولی، به تو کمک کنم بدون آسیب و با لذت پیشرفت کنی.